おたすけことてん

코텐덴 시리즈 ① 「오타스케 코텐」은 엘와이스 주식회사가 NPO 법인 「푸루스 아루하」와 공동 제작한 스마트폰용 앱입니다.

생활상 직면하는 다양한 과제에 대응하는 99개의 지혜를 사전 [지텐·코텐]으로 편집했습니다.

푸루스 아리는 그림책이나 웹사이트 등의 콘텐츠 제작, 보급 계발 활동을 통해 정신질환과 마음의 부조를 가한 부모와 가족, 그 아이를 응원하고 있는 단체입니다. 저자, 푸루스 아리하의 치아키는 정신과 간호사입니다.

■ 지혜의 내용

픽업하고 소개합니다.

1 "자신을 보호"카테고리

・긴급 전화 일람

・구급차를 부딪쳤을 때

・투명 배리어

· 개인 영역 규칙

· 거절 불평 여러 가지

2「마음과 몸」카테고리

· 긍정적 인 단어 모음

・부조의 계기와 사인

· 자신의 보물

・쿄리를 잡는다 ・부담을 주저함

· 마음과 뇌의 부진

・병원 진찰의 기준

3 "집과 가족" 카테고리

· 가족의 형태

・가족에의 기모치

・가족의 케어, 개호나 가사

4 '학교 생활' 카테고리

· 일어났을 때의 대처법

・집이 핀치인 것을 전한다

5 '밥' 카테고리

・식재

・세탁물과 나중에

· 밖에서 밥을 먹는다.

・밥이 없는 핀치를 전한다

6 '상담 목록' 카테고리

· 상담 팁

·이 경우 SOS 목록 · 자신

・상담하고 싶지 않을 때

・가족의 마음의 부조의 상담

・성폭력 피해 상담

・학대의 상담

・전화 상담처 리스트

・지역의 다양한 상담처

・제도나 서비스

・자조 그룹이나 가족회

■ 기능

・다이얼 기능

・북마크 기능

・심플 검색 기능

· 사용자 정의 기능

■ 사용자 정의 기능

셀프 케어를 위한 아이템 「마이 해피 리스트」 「마이 포지티브 워드집」 「100의 하고 싶은 일 리스트」 사용자 지정할 수 있습니다.